СЛОВАРЬ – КЛАССИФИКАТОР ЯПОНСКИХ ТЕРМИНОВ

1. Общие понятия

БУДО – Путь воина; боевое искусство

КАРАТЭ – Путь пустой руки

КИОКУШИН – «Союз искателей абсолютной истины»

ДЗЮ-ДЗЮЦУ – японская борьба, сочетающая захваты, броски и болевые приёмы с техникой ударов ногами и руками.

КАНЧЁ – мастер от 7 дана, наставник всей организации

СОСАЙ – шеф, директор всей организации

ШИХАН – наставник, мастер 5-6 дана

СЭНСЭЙ – учитель, мастер 3-4 дана

СЭМПАЙ – старший ученик, мастер 1-2 дана

КОХАЙ – младший

БРАН – ЧИФ – тот кто отвечает за развитие киокушина в своём городе, области, регионе. Старший над всеми тренерами в своём регионе.

ДОДЗЁ – зал для занятий(место где ищут путь)

КИХОН – тренировка без партнёра; тренировка базовой техники.

РЭНРАКУ – комбинационная техника

КАТА – форма, комплекс базовой техники

САМБОН(ИППОН)КУМИТЭ – учебный условный спарринг на 3 или 1 шага

ДЗИЮ КУМИТЭ – свободный спарринг

ТАМЕШИВАРИ – разбивание твёрдых предметов различными частями тела

ИБУКИ – силовое дыхание

НОГАРЭ – мягкое дыхание

ОС(Осу) – традиционная форма приветствия, выражение понимания, согласия, терпения и готовности.

ЦУКИ(ЦКИ) – прямой тычковый проникающий удар кулаком

УЧИ – реверсный удар рукой

УКЭ –блокирующие движение

ГЕРИ – удар ногой

НАГЭ – бросок

ВАЗА – техника

ДАЧИ – стойка

ФУДО – особое состояние организма

УКЭМИ – страховка

Хидари – левая

Миги – правая

Таи Сабаки – круговые перемещения(базовый вариант передвижений)

Онегайшимасу – «Прошу Вас» Пожалуйста

Ритцу Рей – приветствие стоя

Сэйчин – Дух Будо

Какори Гэйко – непрерывная атака одного или нескольких противников

Танинзу Дори -  борьба против нескольких противников

2. Счёт

Ичи –      1                         Року – 6                                  

Ни –        2                         Сити - 7

Сан –      3                         Хати - 8

Си(ён) – 4                         Ку     - 9

Го -        5                          Дзю - 10

3. Команды

Дзадзэн – принять позу для сидячей медитации(сэйдза опустится на колени)

Хайдза – сесть свободно

Мокусо – закрыть глаза

Мокусо Ямэ – открыть глаза

Рэй - поклон

Шиндэн ни рэй – поклон символической святыне,алтарю.

Шихан(сэнсэй; сэмпай) ни рэй – поклон учителю(старшему)

Отагай ни рэй – поклон всем

Йой – приготовится, внимание.

Хадзимэ – начать

Ямэ – закончить

Маваттэ – повернуться

Хантай – смена стойки, позиции

Наорэ – вернуться в исходное состояние,позицию.

Ясумэ – расслабиться

Ваката – вопос - Вы меня поняли(Вам всё понятно)?

Камаэтэ – принять боевую стойку

4. Стойки

А) ожидания и готовности

Мусуби дачи – пятки вместе,носки развёрнуты

Фудо дачи – ступни параллельно на ширене плеч,колени чуть согнуты

Учи хачидзи-дачи – пятки на ширене плеч ,носки повёрнуты внутрь

Б) основные

Зенкуцу- дачи – передняя стойка

Кокуцу- дачи – задняя стойка

Санчин – дачи – стойка «крепость», или «песочные часы»

Киба – дачи – стойка всадника

Шико дачи – стойка борца Сумо

Некоаши – дачи – стойка «кота»

Цуруаши дачи – стойка «цапли»

Какэ- дачи – «скрученная» стойка с заступом ноги сзади

Мороаши-дачи – ступни праллельно на ширене плеч, одна нога выдвинута на длину ступни вперёд

5. Уровни атаки и защиты

Дзёдан – верхний уровень(голова,шея)

Чудан – средний уровень(корпус)

Гэдан – нижний уровень(ниже пояса)

6. Взаимное положение конечностей

Ой – одноимённое

Гяку – разноимённое(противоположное)

7. Направления

Аге – вверх

Маэ – вперёд

Ёко – в сторону

Уширо – назад

Маваши – круговое

Сото – внутрь

Учи – изнутри

Ороши – вниз

8. Ударные части тела

А) Руки:

Сэйкэн – передняя часть кулака

Уракэн – тыльная часть кулака

Тэтцуи – нижняя часть кулака «кулак молот»

Шуто – внешняя часть ладони «рука нож»

Хайто – внутреннее ребро ладони

Шотэй – «пятка» ладони

Кокэн – запястье

Кумадэ – «медвежья лапа», ладонь с полусогнутыми пальцами(удар наносится ладонью)

Хиракэн – тоже самое но удар наносится передней частью согнутых пальцев

Ёхон нукитэ – рука с выпрямленными четырмя пальцами «рука копьё»

Иппон нукитэ – кулак с выпрямленным указательным пальцем

Нихон нукитэ – рука с выпрямленными пальцами образующими «вилку»

Рютокэн – кулак «голова дракона»,пальцы сжаты наполовину, средний выдвинут вперёд, образуя вершину треугольника в суставах.

Ояюби иппонкэн – кулак с полусогнутым большим пальцем

Хайшу – тыльная сторона ладони

Тохо – «рука крюк»,раскрытая ладонь с отведённым большим пальцем

Кэйко – «рука клюв», пальцы собраны в щепотку

Котэ – предплечье

Хиджи(эмпи) – локоть

А) ноги:

Тюсоку – подушечка пальцев стопы

Сокуто – внешнее ребро стопы

Тэйсоку – внутренняя выемка стопы

Хайсоку – подъём стопы

Аши – подршва стопы

Какато – пятка

Сунэ – голень

 Хиза – колено

9. Удары руками

А) толчковые кулаком

Сэйкэн цуки (дзёдан,чудан,гэдан) – удар кулаком

Татэ цуки (дзёдан.чудан,гэдан) – удар кулаком,расположенным вертикально

Агэ цуки – удар крюком снизу вверх ( в подбородок )

Шита цуки (удар крюком снизу вперёд ( в корпус )

Ороши цуки – удар крюком сверху вниз ( в ключитцу, грудь )

Моротэ цуки – удар двумя руками ( дзёдан,чудан,гэдан)

Яма цуки – удар двумя руками на разных уровнях

Юн цуки – удар в сторону

Ёхон нукитэ – удар «копьём» ( в горло, сплетение )

Нихон нукитэ – удар «вилкой» ( в глаза )

Маэ хиракэн цуки – удар суставами сжатыми на половину пальцами в нос

Маваши хиракэн – круговой удар в «медвежья лапа» по голове

Рютокэн цуки – удар суставами в положении «голова дракона» в лицо,корпус.

Тохо цуки(учи) – удар «рукой крюк» в горло

Б) секущие:

Сэйкэн аго учи(дзёдан,чудан) – верхний прямой удар в лицо,корпус.

Тэтцуи коми ками учи – удар «молотом» сбоку снаружи по голове

Тэтцуи ороши ганмэн учи – удар «молотом» сверху по голове

Тэтцуи хизо учи – удар «молотом» сбоку  снаружи по рёбрам

Тэтцуи маэ ёко учи(дзёдан,чудан) – удар «молотом» наотмашь вперёд

Тетцуи ёко учи(дзёдан,чудан,гэдан) – удар «молотом» наотмашь в сторону

Уракэн шомэн ганмэн учи – удар перевёрнутым кулаком вперёд в лицо

Уракэн саю ганмэн учи – удар перевёрнутым кулаком в сторону сверху в лицо

Уракэн хизо учи – удар перевёрнутым кулаком в сторону по рёбрам

Уракэн ганмэн ороши учи – удар перевёрнутым кулаком сверху по переносице

Уракэн маваши учи – удар перевёрнутым кулаком по кругу в боковую часть головы,шею.

Шуто сакоцу учи – удар ребром ладони сверху по ключице

Шуто сакоцу учи-коми – прямой (режущий) удар ребром ладони по ключице

Шуто ганмэн учи – удар ребром ладони сбоку по голове,шее

Шуто хизо учи – удар ребром ладони сбоку снаружи по рёбрам

Шуто ёко ганмэн учи – удар ребром ладони наотмашь в сторону по голове,шее

Шуто дзёдан учи-учи – удар ребром ладони наотмашь вперёд по голове,шее

Накаюби иппонкэн – закруглённый удар кулаком со сжатыми наполовину средним пальцем в лицо.корпус

Ояюби иппонкэн – закруглённый удар кулаком с полусогнутым большим пальцем  в лицо,корпус

Маваши хайто учи – круговой удар внутренним ребром ладони по шее, корпусу

В)Удары локтями

Маваши хиджи атэ(дзёдан,чудан) – удар локтём вперёд сбоку

Агэ хиджи атэ(дзёдан,чудан) – удар снизу в подбородок, сплетение

Маэ хиджи атэ – удар вперёд с выводом локтя по центру снизу в подбородок

Ороши хиджи атэ – удар сверху вниз

Ёко хиджи атэ – в сторону с помощью другой руки

Уширо хиджи атэ – удар назад с помощью другой руки

10. Удары ногами

Ганмэн хиза гери – удар коленом в голову снизу вверх

Маэ хиза гери – удар коленом вперёд в корпус

Маэ маваши хиза гери – удар коленом по кругу вперёд(тайский )

Маваши хиза гери (дзёдан,чудан,гэдан) – круговой удар коленом

Кин гери – удар в пах

Маэ гери чусоку(какато)дзёдан,чудан – прямой удар в корпус,в голову подушечкой пальцев,пяткой .

Маэ(Сото,Учи) какато гери – удар пяткой сверху вниз

Тэйсоку маваши сото кэагэ – маховый круговой удар выемкой стопы снаружи внутрь

Хайсоку маваши учи кэагэ – маховый круговой удар внешней частью стопы изнутри

Сокуто ёко кэагэ – маховый удар в сторону внешним ребром стопы

Кансэцу гери – удар ребром стопы в коленный сустав

Ёко гери (дзёдан,чудан) – удар ребром стопы в сторону

Гэдан Маваши гери(Лоу Кик) – низкий круговой удар в бедро голенью

Маваши гери(дзёдан,чудан) – круговой удар ногой голенью,подушечками пальцев стопы или подъёмом стопы)

Уширо гери(дзёдан,чудан) – задний удар ногой

Агэ какато уширо гери – удар пяткой назад снизу в пах

Какэ гери или Ура маваси гери(чусоку,какато; Дзёдан,чудан гэдан) – обратный круговой удар

Уширо маваши гери(дзёдан,чудан,гэдан;чусоку,какато) – обратный круговой удар с разваротом «вертушка»

11. Блоки руками

Сэйкэн дзёдан укэ – верхний блок предплечьем

Сэйкэн сото укэ(дзёдан,чудан) – блок предплечьем снаружи внутрь

Сэйкэн учи укэ(дзёдан,чудан) – блок предплечьем изнутри наружу

Сэйкэн гэдан бараи – нижний блок предплечьем

Сэйкэн маэ гэдан бараи – нижний прямой блок предплечьем

Сэйкэн маваши гэдан бараи – нижний круговой блок предплечьем

Моротэ укэ – блок в положении учи укэ, усиленный второй рукой

Моротэ учи укэ – двойной разводящий блок предплечьями изнутри наружу

Учи укэ/гэдан бараи – двойной блок предплечьями

Сэйкэн дзюдзи укэ(дзёдан,чудан) – скрёстный блок предплечьями

Шуто Маваши укэ – круговой блок в положении «рука – копьё»

Шуто дзёдан укэ

Шуто учи укэ

Шуто сото укэ

Шуто(маэ) гэдан бараи – тоже что и сэйкэн только рука в положении «рука- копьё»                               

Шуто дзёдан учи укэ – блок ребром ладони от головы

Маэ шуто маваши укэ – двойной круговой блок

Шуто дзюдзи укэ(дзёдан,гэдан) – скрёстный блок

Гэдан шуто моротэ укэ – двойной разводящий блок с верху вниз

Тэншё – покрытие внешним ребром ладони

Какэ укэ(дзёдан,чудан) – блок изнутри наружу с покрытием ребром ладони

Моротэ какэ укэ – усиленный какэ укэ второй рукой

Хайто учи укэ(дзёдан,чудан) – блок изнутри раскрытой рукой с покрытием тыльной стороной ладони

Кокэн укэ(дзёдан,чудан,гэдан) – блок запястьем по разным траекториям

Шотэй укэ(дзёдан,чудан,гэдан) – блок пяткой ладони

Моротэ шотэй укэ – двойной блок пятками ладоней

Хиджи укэ чудан – блок локтём с упором в бедро

Хиджи аго атэ укэ – блок локтём от круговых ударов руками в голову

Хайшу(шотэй) моротэ аго укэ – двойная подставка блок внешней(или внутренней) частью ладоней от прямых ударов руками в голову

Осаэ укэ – накладка ладонью

12. Блоки ногами

Сунэ укэ – блок голенью

Сунэ котэ укэ – блок голенью усиленный предплечьем

Хиза укэ – блок коленом