Меч и герб святого князя Довмонта

Международная ассоциация

KYOKUSHIN BUDOKAI KAN

International Association

ВОЗВРАЩЕНИЕ К ПЕРВОИСТОКАМ

САЙТ НАХОДИТСЯ В РАЗРАБОТКЕ!

На Главную страницу

Квалификационые требования KYOKUSHIN BUDOKAI KAN по системе ASTAFIEV RYU

Ученические белые пояса
12 Кю

11 Кю

Цветные пояса
10 Кю

9 Кю

8 Кю

7 Кю

6 Кю

5 Кю

4 Кю

3 Кю

2 Кю

1 Кю

Черные пояса
1 Дан

2 Дан

3 Дан

Скачать в формате .pdf Квалификационные требования

Интеллектуальная собственность канчо Астафьева Георгия Михайловича. Использование этого материала без согласия канчо Астафьева, или перепечатка без ссылки на этот источник запрещена!

5 кю (жёлтый пояс с зелёной полоской)


Удары руками (Тэ-ваза)

1. Шуто сакоцу учи
2. Шуто сакоцу учи коми
3. Шуто хизо учи
4. Шуто йоко учи (дзёдан, чудан)
5. Шуто ганмэн учи
6. Сэйкен гяку ороши цуки

Блоки (Укэ-ваза)

1. Мае шуто маваши укэ
2. Шуто сото укэ
3. Шуто мае гедан барай
4. Шуто дзюдзи укэ (дзёдан, гедан)
5. Шуто учи укэ
6. Моротэ отоши шуто укэ

Удары ногами (Гери-ваза)

1. Ура маваши гери (дзёдан, чудан, гедан) 2 способа
2. Тоби мае хиза гери
3. Уширо маваши гери (дзёдан, чудан, гедан) 2 способа.

Формальные упражнения (Ката)

1. Санчин но ката
2. Пинан Соно Сан

Санбон кумитэ киукушин будокай

№ 1
Тори атакует на три шага из Хидари камае дачи (Миги+Хидари+Миги) Сэйкен дзёдан ой цуки.
Укэ из Фудо дачи защищается из Дзенкуцу дачи на два шага Сэйкен дзёдан укэ (Хидари+Миги), третья защита из Фудо дачи – Сэйкен хидари дзёдан укэ, с подшагом левой, этой же рукой, контратака Сэйкен хидари дзёдан ой цуки и добавляет вдогонку Миги дзёдан хиджи учи.

№ 2
Тори атакует на три шага из Хидари камае дачи Сэйкен дзёдан ой цуки (Хидари+Миги+Хидари).
Укэ из Фудо дачи защищается на два шага из Дзенкуцу дачи Хидари Сэйкен дзёдан укэ (изнутри) Миги сэйкен дзёдан укэ.. Третий шаг левой назад в Миги камае дачи, проводит захват правой рукой за левое плечо противника. Контратакует Хидари дзёдан хиджи учи.

№ 3
Тори из Хидари камае дачи – Миги камае дачи атакует Миги дзёдан ой цуки.
Укэ из Фудо дачи отшагивает в
Миги камае дачи с Миги дзёдан укэ/ Миги уракен шомен ганмен учи.
Захват за левое плечо тори правой рукой и Сэйкен хидари дзёдан гяку цуки.

Иппон кумитэ

№ 1
Тори из Хидари Камае дачи в Миги дзенкуцу дачи атакует с Миги дзёдан ой цуки.
Укэ защищается уходом из Хидари Камае дачи влево в Киба дачи с блоком Миги шуто учи укэ. Захватывает бьющую руку, тянет на себя и контратакует Миги дзёдан маваши гери.

№ 2
Тори из Хидари Камае дачи в Хидари Камае дачи атакует Сэйкен хидари дзёдан ой цуки.
Укэ из Хидари камае дачи левой рукой блоком Хидари дзёдан шуто учи укэ захватывает левую руку тори, рывком тянет вниз и с передней ноги контратакует Хидари дзёдан маваши гери.

№ 3
Тори из Хидари камае дачи атакует Миги чудан мае гери.
Укэ из Хидари камае дачи быстро уходит в Миги камае дачи с Сэйкен миги гедан барай.
Левой ногой заходит за спину тори с Хидари дзёдан шотей учи.

№ 4
Тори из Хидари камае дачи атакует Миги чудан мае гери.
Укэ защищается Хидари камае дачи – Хидари камае дачи, подшагом вперёд и подкручиванием левой пятки внутрь с Сэйкен хидари гедан барай.
И подшаг правой ноги по кругу с Миги дзёдан шотей учи.

Дзю иппон кумитэ

№ 1
Тори из Хидари камае дачи в Миги камае дачи атакует Сэйкен дзёдан миги ой цуки.
Укэ из Хидари камае дачи – Миги камае дачи защищается отшагивая левой с Сэйкен миги сото укэ/Сэйкен миги отоши укэ.
Контратакует Миги йоко шуто учи и прихватывает правое плечо тори.
И завершает Сэйкен чудан хидари гяку цуки.

№ 2
Тори из Хидари камае дачи атакует с подшагом Хидари дзёдан маваши гери.
Укэ из Хидари камае дачи защищается Шуто дзёдан дзюдзи укэ, контратакует Миги гедан маваши гери и завершает Миги чудан шотей учи.

№ 3
Тори из Хидари камае дачи атакует Миги дзёдан маваши гери.
Укэ из Хидари камае дачи с подшагом вперёд защищается Дзёдан шуто дзюдзи укэ, контратакует Хидари гедан маваши гери и завершает Миги чудан шотей учи.

№ 4
Тори из Хидари камае дачи - Миги камае дачи атакует с Миги дзёдан ой цуки.
Укэ из Хидари камае дачи защищается уходом влево с Миги шуто дзедан укэ и поднимает бьющую руку вверх.
Из-под руки, перетекая в Хидари дзенкуцу дачи, контратакует Миги шуто хизо учи.
Прихватывает за правое плечо, встает в Миги камае дачи и завершает Сэйкен хидари дзёдан маваши цуки.

№ 5
Тори из Хидари камае дачи – Миги камае дачи атакует Сэйкен дзёдан миги ой цуки.
Укэ из Хидари камае дачи защищается Хидари дзёдан шуто укэ и захватывает руку. Затем тянет вниз и бьёт, Миги шуто ганмэн учи и завершает с захватом за шею, Миги чудан хиза гери.

№ 6
Тори из Хидари камае дачи – Хидари камае дачи атакует Хидари чудан ой цуки.
Укэ защищается выпадом назад перетекая из Хидари Камае дачи в Хидари киба дачи с блоком Хидари сото укэ, затем в Хидари дзенкуцу дачи контратакует Хидари шуто йоко учи, завершает с подшагом в Хидари камае дачи и бьёт Миги шуто ганмэн учи.

Боевое ката (Рэншу)

Тори из Хидари камае дачи атакует проходом в ноги с целью сделать захват и бросок.
Укэ из Хидари камае дачи защищается отшагом левой – правой и контратакует Миги хиджи ороши учи.
Продолжает Миги ганмен хиза гери, удерживая руки перед грудью.
Подшагивает правой вперёд с Миги ганмен хиджи аге учи,
Правой шаг назад с Миги ганмен тэтсуи ороши учи.
Блокирует возможные действия тори Хидари тэтсуи ороши учи.
И завершает Сэйкен миги чудан гяку цуки / Миги чудан мае какато гери.

Киокушин кумитэ № 5

Тори из Хидари камае дачи атакует Миги чудан мае гери, переход в Миги камае дачи /Сэйкен хидари дзёдан гяку цуки.
Укэ из Фудо дачи защищается быстрым смещением назад в Хидари камае дачи с Сэйкен хидари гедан барай.
Контратакует Сэйкен миги дзёдан укэ / Сэйкен миги ороши гяку цуки в грудь.
Уходом вниз захват левой рукой за сустав голеностопа тори снаружи, правой рукой в правый коленный сустав тори изнури.
Проводит бросок сваливанием, контролирует руки и завершает добиванием в пах.

Борцовская техника

1. Кутики таоси

Кондиция

1. Отжимание на кулаках (сэйкен) – 55 раз
2. Приседания – 65 раз
3. Упражнение на пресс – 60 раз
4. Тоби мае хиза гери (5 мин в перемещениях из Камае тэ дачи)
5. Поединок (кумитэ) 9 боев - по 2 минуты. 2 боя в партере по 2 минуты.

Теория

1. Физиологическое действие дыхания «Ногарэ»
2. Базовый принцип «Падающее дерево»



Канчо Георгий Астафьев,
8 дан IBK
Wikipedie

 

© 2020 all rights reserved by KYOKUSHIN BUDOKAI KAN International Association

План сайта