Международная ассоциация
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Квалификационые требования KYOKUSHIN BUDOKAI KAN по системе ASTAFIEV RYUУченические белые пояса Цветные пояса Черные пояса Скачать в формате .pdf Квалификационные требования Интеллектуальная собственность канчо Астафьева Георгия Михайловича. Использование этого материала без согласия канчо Астафьева, или перепечатка без ссылки на этот источник запрещена! |
3 Дан (чёрный пояс с тремя золотыми полосами)
Формальные упражнения (Ката) 1. Сэйпай 2. Суси хо 3. Санчин - Тэншо 4. Гарю Боевое ката (Рэншу) № 1 Тори атакует с шагом и проводит захват сзади за талию. Укэ защищается шагом правой/левой назад-влево и контратакует Миги дзедан уширо хиджи учи. Выполняет круговой блок Энкей тенто укэ с ударом Сэйкен хидари дзедан гяку цуки. Хидари гедан шотей учи и, подшагивая правой/левой, завершает Сэйкен миги ой цуки в голову. № 2 Тори атакует из Хидари камае со спины укэ ударом Сэйкен миги дзедан ой цуки. Укэ защищается из Хидари камае дачи шагом вперёд с уклоном от удара. Проводит Хидари гедан уширо аго гери. Поворачивает голову налево и возвращает ногу в Хидари камае. Добавляет поворотом через спину, Миги дзедан ура тэтсуи йоко учи. И завершает подшагом правой ногой с Сэйкен хидари чудан гяку цуки. № 3 Тори из Хидари камае дачи атакует Сэйкен миги гяку цуки с захватом отворотов кимоно на уровне груди. Укэ из Хидари камае дачи защищается переносом центра тяжести назад-вправо, поворотом туловища вправо. Правой рукой захватить правую руку тори, свести плечи вперед. Правой ногой отшаг назад-вправо, влево, принять Ура дзенкуцу дачи. Левой рукой по дуге снизу-направо-вверх нанести удар «крутящий локоть» Хидари дзёдан хиджи аго учи по локтевому суставу. Правой ногой Маваши хиза гери. И завершает выпадом правой с Сэйкен дзедан ой цуки. Борцовская техника 1. Темоэ наге 2. Кани басами Поединок (Кумитэ) 40 боёв по 2 минуты. 10 Будокай боёв по 2 минуты |
Канчо Георгий Астафьев,
|
|
© 2020 all rights reserved by KYOKUSHIN BUDOKAI KAN International Association |
|||
