Меч и герб святого князя Довмонта

Международная ассоциация

KYOKUSHIN BUDOKAI KAN

International Association

ВОЗВРАЩЕНИЕ К ПЕРВОИСТОКАМ

САЙТ НАХОДИТСЯ В РАЗРАБОТКЕ!

На Главную страницу

 

 

 

 

Квалификационые требования KYOKUSHIN BUDOKAI KAN по системе ASTAFIEV RYU

Ученические белые пояса
12 Кю

11 Кю

Цветные пояса
10 Кю

9 Кю

8 Кю

7 Кю

6 Кю

5 Кю

4 Кю

3 Кю

2 Кю

1 Кю

Черные пояса
1 Дан

2 Дан

3 Дан

Скачать в формате .pdf Квалификационные требования

Интеллектуальная собственность канчо Астафьева Георгия Михайловича. Использование этого материала без согласия канчо Астафьева, или перепечатка без ссылки на этот источник запрещена!

2 кю (коричневый пояс)


Удары руками (Тэ-ваза)

1. Хиракен цуки (дзедан, чудан)
2. Хиракен ороши учи
3. Хиракен маваши учи
4. Хайшу учи (дзёдан, чудан)
5. Тохо учи
6. Толчок плечом (ой, гяку, ороши, уширо)
7. Кумадэ учи («медвежья лапа»)

Блоки (Укэ-ваза)

1. Хайшу укэ (дзёдан, чудан)
2. Осаэ укэ
3. Моротэ хайто укэ (дзедан, чудан)

Удары ногами (Гери-ваза)

1. Нидан мае тоби гери
2. Касуми гери
3. Аго уширо какато гери

Блоки ногами(Укэ-ваза)

Нами аши (подошвой ноги)

Формальные упражнения (Ката)

1. Гекисай дай
2. Тэншо

Иппон кумитэ

№ 1
Тори из Хидари камае дачи атакует Хидари дзёдан маваши гери.
Укэ из Хидари камае дачи защищается Сэйкен миги дзёдан укэ, Миги ороши хиракен учи и, завершает Хидари хиза гери.

№ 2
Тори из Хидари камае дачи – Хидари камае дачи атакует Хидари чудан мае гери.
Укэ из Хидари камае дачи защищается Миги гедан кагитэ укэ, контратакует Хидари тохо учи и завершает Миги дзёдан шотей маваши учи.

№ 3
Тори из Хидари камае дачи атакует Миги гедан маваши гери.
Укэ из Хидари камае дачи защищается Хидари сунэ укэ, контратакует, Миги тохо учи и завершает Миги кин гери.

№ 4
Тори из Хидари камае дачи - Хидари камае дачи атакует с Сэйкен миги чудан гяку цуки.
Укэ из Хидари камае дачи защищается, отшагивая левой ногой (разножка), контратакует Хидари чудан маваши гери.


Дзю иппон кумитэ

№ 1
Тори из Хидари камае дачи атакует выпадом в Миги дзенкуцу дачи с Сэйкен миги гедан ой цуки.
Укэ из Хидари камае дачи защищается сложным движением: Хидари осае укэ, здесь же Хидари хайшу укэ, Миги дзёдан хайшу учи
продолжает Хидари дзёдан шотей учи и завершает Сэйкен миги чудан гяку цуки.

№ 2
Тори из Хидари камае дачи - Миги камае дачи атакует с Сэйкен миги дзёдан ой цуки.
Укэ из Хидари камае дачи защищается шагом назад-влево, начиная движение с правой ноги по малому кругу, затем левой по большому кругу выходом в Миги дзенкуцу дачи с Миги хайшу укэ и захватывает за плечо.
Контратакует Хидари дзёдан татэ цуки и завершает Миги дзёдан хиджи учи.

№ 3
Тори из Хидари камае дачи – Хидари камае дачи атакует Хидари сото ороши какато гери.
Укэ из Хидари камае дачи защищается Сэйкен миги дзёдан укэ, контратакует Миги гедан маваши гери и завершает Хидари гедан маваши гери.

№ 4
Тори из Хидари камае дачи – Миги камае дачи атакует Сэйкен миги чудан ой цуки.
Укэ из Хидари камае дачи защищается Сото укэ/отоши укэ – захват руки тори.
Выпад левой ногой в Хидари дзенкуцу дачи с Миги чудан шотей учи.
И завершает Миги тохо учи.

№ 5
Тори из Хидари камае дачи в Хидари дзенкуцу дачи атакует с Сэйкен хидари дзёдан ой цуки /Сэйкен миги чудан гяку цуки.
Укэ защищается: Хидари шотей укэ мгновенно проводит этой же рукой Шуто гедан барай.
Контратакует Сэйкен дзёдан гяку цуки.

№ 6
Тори угрожает в Хидари камае дачи.
Укэ из Хидари камае дачи защищается:
Движением правой ноги выполняет переход через Фудо дачи в Миги кокуцу дачи.
В момент перехода, левой рукой сбивает левую руку тори с помощью Шуто сото укэ, а правой выполняет Хикитэ на следующий свой удар Шуто йоко учи.
С выходом в Кокуцу дачи, перетекает в Миги камае дачи и контратакует Миги шуто йоко учи в горло.
Сразу этой же ладонью контролировать грудную клетку (кузуши) тори.
И завершить Шотей ороши гяку ганмэн учи.

Боевое ката (Рэншу )

№ 1
Тори атакует захватом спереди вокруг талии.
Укэ защищается шагом левой вперёд, поворот туловища влево, понижает центр тяжести вниз и вперед.
С правой ноги правым плечом ударить тори в грудь, продолжить Миги гедан хиза гери.
Завершает подшагом правой с Сэйкен миги дзёдан ой цуки.

№ 2
Тори из Хидари камае дачи - Хидари камае дачи атакует Миги дзёдан гяку цуки.
Укэ из Хидари камае дачи защищается шагом назад с Хидари дзёдан шотей укэ, контратакует Миги гедан какато мае гери (в колено).
Продолжает Миги дзёдан кумадэ.
И, оставаясь в Миги камае дачи, продолжает Сэйкен чудан гяку цуки.
Захватывает шею тори руками и завершает Хидари ганмэн хиза гери.

Киокушин кумитэ № 8

Тори из Хидари камае дачи – Миги камае дачи атакует Сэйкен хидари дзёдан гяку цуки и Миги гедан мае гери.
Укэ из Хидари камае дачи защищается переходом в Хидари моро аши дачи и затем Хидари кокуцу дачи.
С блоком Хидари хайто укэ и, понижая центр тяжести, выполнить Хидари гедан кагитэ укэ.
С шагом левой ногой Сэйкен миги дзёдан маваши цуки.
Шаг правой ногой, шаг левой ногой, повернуть корпус вправо на 90 , выполнить Хидари дзёдан хиджи учи.
Левой ногой полшага вперед, правой ладонью толкнуть свой левый кулак Хидари ороши хиджи учи (влево-вниз).
Левой ногой шаг вперед, правой шагнуть вслед, сверху-вниз Миги хиджи ороши учи в основание шеи.
Оттолкнуть вниз.

Борцовская техника

1. Харай госи

Кондиция

1. Отжимания на большом, указательном и среднем пальцах – 30 раз
2. Отжимания на запястьях (кокен) – 20 раз
3. Упражнения на пресс – 80 раз
4. Нидан тоби мае гери – (10 минут из Камае дачи)
5. Поединок (кумитэ) 15 боев - по 2 минуты. 3 боя в партере по 2 минуты. 5 Будокай боев по 2 минуты (с шотеями в голову).

Теория

Значение терминологии. Базовый принцип «Круг и точка»



Канчо Георгий Астафьев,
8 дан IBK
Wikipedie

 

© 2020 all rights reserved by KYOKUSHIN BUDOKAI KAN International Association

План сайта