Меч и герб святого князя Довмонта

Международная ассоциация

KYOKUSHIN BUDOKAI KAN

International Association

ВОЗВРАЩЕНИЕ К ПЕРВОИСТОКАМ

САЙТ НАХОДИТСЯ В РАЗРАБОТКЕ!

На Главную страницу

 

 

 

 

Квалификационые требования KYOKUSHIN BUDOKAI KAN по системе ASTAFIEV RYU

Ученические белые пояса
12 Кю

11 Кю

Цветные пояса
10 Кю

9 Кю

8 Кю

7 Кю

6 Кю

5 Кю

4 Кю

3 Кю

2 Кю

1 Кю

Черные пояса
1 Дан

2 Дан

3 Дан

Скачать в формате .pdf Квалификационные требования

Интеллектуальная собственность канчо Астафьева Георгия Михайловича. Использование этого материала без согласия канчо Астафьева, или перепечатка без ссылки на этот источник запрещена!

12 кю - ученический (белый пояс с одной чёрной полоской)


Стойки (Дачи-ваза)

1. Хайсоку дачи
2. Мусуби дачи
3. Хейко дачи
4. Учи фудо дачи
5. Фудо дачи

Удары руками (Тэ-ваза)

1. Сэйкен моротэ цуки (дзедан, чудан, гедан)
2. Сэйкен ой цуки (дзедан, чудан, гедан)


Блоки руками (Укэ-ваза)

1. Сэйкен гедан барай.
2. Сэйкен отоши укэ.
3. Моротэ дзёдан нукитэ укэ.

Удары ногами (Гери-ваза)

1. Мае хиза гери (чудан)

Кондиция

1. Отжимания на кулаках (сэйкен)– 15 раз
2. Приседания – 20 раз
3. Упражнение на пресс – 20 раз
4. Хиза гери чудан (2 минуты из Фудо дачи)

Борцовская техника

1. Тсуки даси.

Теория:
Ритуал, этикет додзе.



Канчо Георгий Астафьев,
8 дан IBK
Wikipedie

 

© 2020 all rights reserved by KYOKUSHIN BUDOKAI KAN International Association

План сайта